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 Abteilung Fitness des TSV 05 Allendorf/Lahn e.V.

 

 

Der TSV Allendorf/Lahn bietet neben den schon bekannten Übungskursen nun auch einen Yoga- und Zumbakurse für Mitglieder und Nicht-Mitglieder des TSV Allendorf/Lahn an.

Yoga

 

 

Yoga

In den Übungsstunden werden vielseitige Körper-, Konzentrations- und Atemübungen erlernt und durchgeführt. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in einen Einklang zu bringen. Die Übungen haben eine beruhigende und ausgleichende Wirkung und sind deshalb besonders geeignet, Stress abzubauen bzw. vorzubeugen.

Kontakt:

Steffen Lepper


 

Übungszeiten:

Montags   10:00 - 11:30 Uhr

Trainingsort:

Mehrzweckhalle in Allendorf

 

 

 

Yoga

Zumba-Fitness

Zumba-Fitness

Was ist ZUMBA?
ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein ZUMBA-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. 

Wer kann teilnehmen?
Teilnehmen können Mitglieder und Nichtmitglieder des TSV Allendorf/Lahn.

Was kostet der Kurs?
Es werden 10er-Karten für den Kurs angeboten die Sie beim Übungsleiter erwerben können:
Mitglieder des TSV zahlen 20,00 € für 10 Teilnahmen
Nichtmitglieder zahlen 50,00 € für 10 Teilnahmen

Zum reinschnuppern ist die erste Übungseinheit kostenlos!

Kontakt:

Johanna Michl

 

Übungszeiten:

Mittwochs   19:30 Uhr

Trainingsort:

Mehrzweckhalle in Allendorf

Zumba


 

 

Zumba-Kids

Zumba-Kids

Wer kann teilnehmen?
Für Jungs und Mädchen zwischen 5 und 12 Jahren

Kontakt:

Tanja Elourfi
Tel:: 0170/5507765
E-Mail:
changegirl2027@googlemail.com

Übungszeiten:

Montags   15:00 - 16:00 Uhr

Trainingsort:

Mehrzweckhalle in Allendorf

 

 

 

 

1. Mannschaft
Letztes Saisonspiel
26.05.2018 17:00
SF Burkhardsfelden
 - 
TSV Allendorf/L
 
  • 26.05.2018 1:5 (a)
  • 12.11.2017 3:3 (h)
  • 31.03.2017 3:4 (h)
  • 24.09.2016 2:0 (a)
Stand: 29.05.2018 [©]

1 FSG Wettenberg   82
2 SF Burkhardsfelden   81
3 TSV Rödgen   68
4 SV Annerod   59
5 Kurdischer FC Gießen   57
6 TSV Allendorf/L   56
7 FSG Biebertal   53
8 ASV Gießen   53
9 FSG Bess/Ett/Langsd.   51
10 FSG Villing/Nonn/Hungen   48
11 TSF Heuchelheim II   45
12 FTSG Gießen   38
13 SG Kinzenbach II   35
14 FC Besa Gießen   35
15 SG Utphe/Trais H   33
16 SG Trohe/A.-Buseck II   26
17 TSG Wieseck II   25
18 TSV Lang-Göns II   23

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